Arquivo da tag: queda de cabelo

Queda de cabelo: por que os cabelos caem e como evitar

A queda de cabelo é um problema que afeta e preocupa grande parte da população mundial e como resultado pode ter um impacto importante na autoestima e na personalidade das pessoas.

E você? Algum dia já se preocupou ao perceber a quantidade de fios de cabelo que encontra no chão da sua casa?

queda excessiva de cabelo

Pois saiba que isso é mais comum do que se imagina.

A Redação Hora divulgou um dado bem expressivo sobre a queda de cabelo. Segundo a reportagem, o problema atinge ao menos 25% das brasileiras com idade entre 35 e 40 anos, e o percentual sobe para 50% a partir da quarta década de vida. 

Por outro lado, os homens, segundo a Associação Brasileira de Cirurgia de Restauração Capilar, estima-se que mais de 25 milhões de brasileiros do sexo masculino sofram de algum grau de calvície. A primeira mudança neles é geralmente a queda do cabelo nas áreas temporais, que ocorre em cerca de 96% dos homens brancos maduros, incluindo aqueles sem tendência à calvície.

Por que os cabelos caem

A perda de cabelos é um processo natural do ciclo de crescimento dos fios. Diariamente perdemos cerca de 80 a 120 fios de cabelo, e isso é normal. Por outro lado, quando esse número começa a se acentuar, passamos a ter o que se configura como queda de cabelos.

Acima de tudo, para tratar e prevenir esse problema, é importante entender como funciona o ciclo de crescimento dos fios.

Fases de crescimento dos fios

fase de crescimento
Fases do crescimento dos fios de cabelo. Fase anágena, catágena e telógena.

O crescimento dos fios do cabelo divide-se em 3 fases:

1 – Fase anágena: quando o cabelo é efetivamente produzido, e o fio está em crescimento. Tem duração de 2 a 6 anos, e aproximadamente 90% dos cabelos do couro cabeludo encontram-se nesta fase.

2 – Fase catágena: é uma fase curta, que dura de 2 a 4 semanas, e de transição. Os fios param de crescer, e o folículo que produz o cabelo se contrai em direção à superfície. 

3 – Fase telógena: é caracterizada pelo repouso do folículo, sem qualquer atividade. Esta fase dura de 2 a 4 meses e, à medida que o fio entra na fase telógena, novas células vão começando a se dividir, formando um novo fio. Posteriormente, o fio que estava em repouso cai, dando espaço para o desenvolvimento do novo. 

Quando acontecem alterações neste ciclo, começa-se a perceber a queda acentuada dos fios. 

A perda anormal de cabelos, ou seja, aproximadamente mais de 100 fios por dia, pode ser percebida através de: 

  • Queda ao passar as mãos pelos cabelos
  • Perda excessiva de fios ao lavar e ao pentear
  • Observação de vários fios de cabelos soltos sobre o travesseiro ao acordar
  • Perda de volume dos cabelos
  • Quando conseguir observar facilmente grandes áreas do couro cabeludo

Ou seja, perder cabelo é um processo natural do ciclo de vida dos fios. Mas, quando essa queda é maior do que aproximadamente 100 fios, trata-se de um alerta que indica que algum fator está alterando o crescimento normal dos cabelos. 

Causas da queda de cabelo 

Muitos fatores podem interferir no crescimento dos fios, incluindo por exemplo, medicamentos, radioterapia, quimioterapia, exposição a substâncias químicas, fatores nutricionais e hormonais, doenças da tireoide, doença de pele generalizada ou local, e também estresse.

Dois desses fatores estão muito relacionados ao estilo de vida, que são a dieta alimentar e o estresse.

Primeiramente, uma dieta não balanceada causa deficiência de proteínas, aminoácidos e vitaminas, o que prejudica a nutrição do folículo capilar e enfraquece o fio, levando à queda precoce. 

O especialista Dr. Francisco Le Voci explica que o estresse, quer seja físico ou emocional, pode acarretar o que chamamos de eflúvio telógeno. O estresse pode provocar uma aceleração desse ciclo de crescimento dos fios e, com isso, muitos fios caem antes da hora, ou seja, o ciclo torna-se mais acelerado. A queda diária normal, que varia entre 80 a 120 fios por dia, pode se acentuar, chegando a até 600 fios por dia.

A queda anormal também pode estar ligada a fatores genéticos que desencadeiam a calvície tanto em homens quanto em mulheres

4 mitos sobre a queda de cabelo

1- Cortar o cabelo evita a queda

Mito, pois o corte retira parte da extensão do fio e não altera o ciclo de crescimento. Por outro lado, o corte frequente deixa o cabelo mais volumoso e com mais viço. Pois retira as pontas que são prejudicadas pelo sol, mar e tratamento químicos.

2 – Lavar os cabelos frequentemente aumenta a queda

Por mais que pareça aumentar a queda, isso é um mito. O processo de lavagem faz com que os cabelos que já caíram e estão presos nos outros fios se soltem, dando a impressão de que a lavagem aumenta a queda. 

3 – A amamentação aumenta a queda dos cabelos

Isso é um mito, pois na verdade trata-se de um período normal de adaptação do corpo. O que acontece é que durante a gestação os cabelos crescem mais devido à influência dos hormônios. Posteriormente, após o parto, as taxas hormonais vão voltando à normalidade, e um número maior de folículos entra na fase telógena, fazendo com que os fios caiam com mais volume para serem substituídos por novos. 

4 – O excesso de testosterona nos homens causa a queda do cabelo

Mito, pois a causa da queda dos fios, e principalmente a calvície, não se dá pelo aumento da testosterona, e sim pelo aumento da 5 alfa-redutase, que é um fator geneticamente determinado. Mas o mais importante, no caso de homens com tendência à calvície é tratar o couro cabeludo para retardar esse processo. 

Como tratar e evitar a queda de cabelo

Quando se percebe que os cabelos estão caindo mais do que o normal, é sempre bom investigar as causas. Para isso, procure um especialista. 

Reveja também seus hábitos. Você tem se alimentado adequadamente?

Como estão seu emocional e seu estado físico? Sua rotina é muito estressante? Se sim, repense e redefina seus objetivos 😉

Mas calma, também existem soluções para evitar a queda dos fios e estimular o crescimento de novos, mais fortes e saudáveis. 

Hoje os dermocosméticos são muito eficientes e aliados importantes nessa missão. O Tônico Nano Hair, por exemplo, é um blend de vitaminas, minerais e aminoácidos, para repor de forma tópica esses nutrientes diretamente onde nasce o fio. Isso é possível graças à tecnologia nanoencapsulada dos ingredientes. 

Além do tônico, a Extratos da Terra também possui uma linha completa para redução da queda e estímulo do crescimento dos fios de cabelo, barba e sobrancelhas.

Se você está com muita queda de cabelo, investigue as causas. Em conclusão, prevenir e tratar o problema no início sempre é a melhor indicação. 

Mas se ainda tiver dúvidas, deixe nos comentários a sua pergunta que temos uma equipe pronta para te ajudar 😉

Calvície masculina: entenda se você pode ficar careca

A calvície masculina é bem comum nos homens. Hoje muitos deles aceitam suas “carequices” raspando a cabeça e assumindo definitivamente a falta de cabelos.

Porém, quando os cabelos começam a cair, muitos passam por momentos de não aceitação. Sobre esse assunto, sempre surgem inúmeras dúvidas, então seja se você tem predisposição para ficar calvo.

Quando alguém sabe se ficará calvo?

A alopecia androgenética pode ser verificada pela predisposição familiar (seu pai e seu avô), e esta patologia se inicia logo após a puberdade, quando deveriam ser iniciados os tratamento.

Como perceber que a calvície está chegando?

A tendência à calvície pode ser observada primeiramente pela espessura dos fios.

Se os fios da frente da cabeça estiverem mais finos e os cabelos mais oleosos, é sinal de que o cabelo está começando a morrer e que a calvície está chegando.

É nesse momento que se deve iniciar o tratamento.

Mas afinal, por que os fios caem?

Todo o processo é provocado por uma combinação de fatores genéticos e hormonais e está diretamente relacionado com a testosterona, um hormônio sexual masculino.

Como as mulheres também produzem pequenas quantidades dessa substância, a calvície não é uma exclusividade masculina, e elas também estão sujeitas a desenvolver a calvície feminina. Porém as estimativas são de 5% de mulheres para 95% de homens.

Como a calvície androgenética ocorre?

Um folículo piloso saudável pode ter até quatro fios de cabelo. Mas, quando este folículo é estimulado pela testosterona, inicia-se a calvície, e este mesmo folículo começa a apresentar um menor número de fios e muito mais finos.

Com a tendência genética, o hormônio masculino presente no folículo sofre a ação de uma enzima, a 5-alfa-redutase, e é transformado em DHT (dihidrotestosterona).

Esse hormônio (DHT) desencadeia a morte das células que produzem os fios. Daí os folículos se fecham e diminuem a produção de fios progressivamente.

Observe que a alopecia androgenética acomete a parte superior da cabeça. Isso ocorre porque os fios que se localizam nas laterais e atrás da cabeça não produzem a tal enzima.

Mito da calvície!

A relação entre a queda dos fios e a ação da testosterona deu origem à ideia de que os carecas deviam, então, produzir maiores quantidades de hormônio masculino. Portanto, seriam mais viris do que os cabeludos.

Porém, teoricamente todos os homens, sejam eles calvos ou não, produzem a mesma quantidade desse hormônio e, além disso, não é o nível de testosterona que provoca a calvície.

Ademais, a presença de uma grande quantidade de DHT circulando pelo organismo também não significa obrigatoriamente que um indivíduo se tornará calvo. É necessário que esse excesso de receptores esteja presente no couro cabeludo.

Sendo assim, até que o contrário seja comprovado cientificamente, essa história de que os carecas são mais “machões” do que os cabeludos não passa de mito.

Prevenção da calvície

Embora a calvície sofra influência genética e se inicie logo após a puberdade, vale a pena mudar os hábitos diários em relação aos produtos usados nos cabelos.

A linha Terapia Capilar da Extratos da Terra traz nutrientes e oligoelementos que contribuem no controle da oleosidade e da queda, e melhoram a autoestima do homem.

Ah, uma boa notícia é que todos os produtos usados nos cabelos podem ser estendidos para a barba também.

Conheça e teste os benefícios dos produtos desenvolvido pela Extratos da Terra em nosso site, extratosdaterra.com.br ou em um de nossos distribuidores.

Experimente!

Elizete Garcia
Coordenadora técnica da Extratos da Terra

Força na peruca!

O seu cabelo não para de cair? Você fica surpresa com a quantidade de fios que caem ao lavar ou pentear os cabelos todos os dias? Quer entender como isso ocorre? Então vamos lá, e força na peruca, que vou explicar tudinho sobre esse complexo universo que é a formação dos fios de cabelos.

Perder fios de cabelos diariamente é normal, faz parte da vida! Normalmente perdemos entre 80 a 100 fios por dia. Mas se a queda for maior do que isso, aí sim é um indício de que algo não está certo, então vale investigar as causas.

Para que o ciclo de vida do fio funcione normalmente, o bulbo capilar tem de ter oxigenação, nutrientes, vitaminas e proteínas, tudo para que você não perceba que está perdendo os cabelos. A formação do fio é um universo complexo e encantador, é algo que começa lá dentro do couro cabeludo e segue com o crescimento, até ficar assim no aspecto que a gente vê. E esse ciclo não para: quando um fio cai, é porque um outro já está lá, pronto para nascer no mesmo lugar, isso, claro, no estado normal, quando não há problemas de queda acentuada.

Vamos então entender como é a vida do nosso cabelo? Dentro do couro cabeludo, nós temos milhares de folículos pilosos, que são uma espécie de cápsula onde o fio de cabelo cresce. O ciclo de vida do cabelo é dividido em 3 fases distintas, que duram em média 6 anos. Isso quer dizer que, aproximadamente a cada 6 anos, cada fio da nossa cabeça é substituído por um novo fio.

O ciclo de vida do cabelo segue a seguinte ordem:

  • Fase de crescimento: dura de 2 a 6 anos, e cerca de 90% dos fios da nossa cabeça estão nesta fase. Esse é um período muito importante e crucial para que os nossos cabelos sejam saudáveis. Durante esse tempo, as células dentro do folículo (aquela espécie de cápsula que fica dentro do couro cabeludo) vão se dividindo, e o cabelo vai crescendo.
  • Fase de transição: nesta etapa, o cabelo para de crescer, e os nutrientes não são mais entregues ao fio. Essa fase dura de 2 a 4 semanas, e somente cerca de 1% dos nossos cabelos encontram-se neste período.
  • Fase de repouso: esse é o último ciclo do cabelo, o folículo já não tem mais divisão de células, os nutrientes não são mais entregues ao fio e ele morre. O próprio folículo vai empurrando esse fio para fora da cabeça para que ele caia e nasça outro no lugar. Essa fase dura em média de 2 a 4 meses.  

Bom, mas se esse ciclo funciona perfeitamente, ou seja, se quando um fio morre, já nasce outro no lugar, então por que temos queda anormal de cabelos? Como você pode perceber, a fase mais importante é a de crescimento, e para termos os cabelos saudáveis, sem queda anormal, é preciso que todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento do fio cheguem até o bulbo capilar. Porém, os folículos são atingidos diretamente, quando ocorre uma variação ou desequilíbrio do nosso corpo, como, por exemplo, quando estamos expostos ao estresse. São situações em que os nossos hormônios se desequilibram e afetam diretamente o bulbo capilar. A falta de uma alimentação equilibrada é outro exemplo que leva à queda de cabelo, já que, na falta de nutrientes importantes, o nosso corpo deixa de mandá-los para o nosso cabelo para poupá-los e então os envia para as outras funções vitais do organismo. Em consequência, acontece a queda de cabelo, pois o fio que estava na fase de crescimento não tem mais alimento. Então ele entende: “Opa, está na hora de trocar de fase”, e pula para a fase de transição, parando de crescer, e cai antes do tempo. Isso é muito comum em mulheres que amamentam, visto que a maioria dos nutrientes são usados para formar o leite e para as funções vitais do organismo da mulher, e os cabelos acabam sofrendo com deficiência de nutrientes, ocorrendo as quedas mais acentuadas.

Agora que vocês já sabem tudo sobre o ciclo de vida do fio, fica mais fácil entender como os produtos para queda de cabelo agem. Quer conhecer mais, acesse o conteúdo Queda nunca mais!

Conheça e teste os benefícios dos produtos desenvolvido pela Extratos da Terra em nosso site, extratosdaterra.com.br ou em um de nossos distribuidores.

Experimente!

Queda nunca mais!

A fase de crescimento do cabelo é a etapa mais importante no ciclo de vida do fio. Então, para reverter a queda de cabelo, é importante fortalecer e alimentar o bulbo capilar nessa fase. Os tônicos da Linha Terapia Capilar agem exatamente neste ponto. Por serem aplicados de forma tópica, ou seja, diretamente no couro cabeludo, os tônicos entregam localmente no bulbo capilar os nutrientes necessários para o crescimento dos fios. Assim, os nutrientes não são usados para outras funções do organismo. Além disso, os ativos aumentam a microcirculação, e isso vai proporcionar maior quantidade de oxigênio livre para que as células possam transformar os nutrientes em energia e ativar as células do bulbo capilar novamente. Isso faz com que o fio que estava na fase de transição, sem atividade, volte para a fase de crescimento, e as células voltem a se dividir. Esse é o chamado efeito âncora, pois  promove a fixação do fio, que estava pronto para se desprender e cair, no couro cabeludo novamente, regularizando o ciclo de vida do cabelo.

Em especial, o Nano Hair contém aminoácidos que formam importantes proteínas da estrutura do fio de cabelo, ou seja, ajuda a compor um cabelo mais espesso e mais forte. Além disso, o Nanogrow, ativo nanoencapsulado que compõe esse tônico, entrega os nutrientes ao bulbo de forma mais eficiente e prolongada, garantindo assim que os fios tenham todo o alimento de que precisam, na hora em que precisam, para fazer os fios crescerem mais resistentes e fortes.

Já o Tônico Antiqueda contém em sua composição minerais vitais para a recuperação dos fios que estão danificados. Esses minerais têm uma carga positiva e são atraídos pela diferença de carga das regiões enfraquecidas dos cabelos, recuperando os danos localmente na estrutura do fio.

Outro fator muito importante para que os fios cresçam de forma saudável e bem fortes é o controle da oleosidade, pois quando há excesso de óleo, o couro cabeludo não consegue desenvolver as suas funções adequadamente, como a oxigenação, por exemplo. Além disso, a oleosidade carrega consigo toxinas que prejudicam a saúde dos cabelos e podem provocar caspa e seborreia.

Dessa forma, o tratamento para controle da queda e crescimento dos fios deve ser feito associando produtos que reponham os nutrientes no bulbo capilar, que promovam a oxigenação das células, que controlem a oleosidade e que reestruturem a fibra capilar. Assim, os fios nascem fortes, resistentes e com o brilho que todos merecemos.  

Tem interesse em se livrar de vez da queda de cabelo? Conheça a linha Terapia Capilar clicando aqui.